Yumurta, peynir ya da sebze değil meğer en sağlıklısı…
Yoğun yaşam temposunda sıkça atlanan veya sağlıksız seçeneklerle geçiştirilen kahvaltı, aslında günün en önemli öğünü olma özelliğini koruyor. Beslenme uzmanları, doğru bir kahvaltının metabolizmayı çalıştırmaktan konsantrasyonu artırmaya kadar sayısız faydası olduğunu belirterek, güne enerjik ve pozitif başlamak için tüketilmesi ve uzak...
Haberi Oku